Những lý do bạn nên ăn chuối.

Chuối có tên gọi khoa học là Musa paradisiaca, là loại hoa quả có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và hàm lượng vitamin phong phú. Theo viện nghiên cứu và phát triển nông nghiệp Malaysia (MARDI), chuối

Thực phẩm cho bệnh phổi mãn tính

Các bệnh phổi mãn tính cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra cái chết cho nhiều người. Ngoài việc từ bỏ thói quen hút thuốc, tạo môi trường sống trong lành thì lưu ý bổ sung những

Cholesterol máu cao nên ăn uống thế nào là hợp lý?

Nhiều người khi xét nghiệm máu có kết quả cholesterol đã rất băn khoăn không biết nên ăn uống như thế nào để chữa bệnh này. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, người béo mà cholesterol máu

Ăn gì để xương thêm chắc khỏe?

Loãng xương thường diễn ra sau tuổi mãn kinh nhưng đôi khi hiện tượng này lại xảy ra sớm hơn. Một trong những hàng rào bảo vệ tốt nhất, giúp tăng mật độ xương và sự chắc khỏe

Thực phẩm người đau nửa đầu, nhức đầu nên tránh

Đối với những người bị nhức đầu và đau nửa đầu nên tránh một số loại thực phẩm nhất định vì chúng sẽ  là nguyên nhân kích hoạt các cơn đau, các nhà khoa học cho biết. Người

Lạ miệng 2 món chay ngon cho bữa ăn

Trong giai đoạn hiện nay, bữa ăn thừa đạm ngày càng trở nên phổ biến. Thỉnh thoảng ngày đầu tháng bạn hãy thử làm một bữa ăn chay thật thanh cảnh cho cả gia đình nhé! Đậu phụ

Khoai tây viên nấm thơm giòn

Viên khoai tây chiên vàng giòn, thơm nức. Nguyên liệu: 200g khoai tây bi, 50g giò chay, 10g bơ, một quả trứng gà, 50g nấm rơm, kem tươi vừa đủ, một muỗng cà phê hành tím băm, bột

Ba món chay cho bữa cơm cuối tuần thêm ngon

Bữa ăn cuối tuần mùa Vu Lan báo hiếu vẫn đủ các món canh, cơm, thức ăn đậm đà… nhưng lại là món chay, được chế biến từ rau quả vừa giúp cả gia đình bạn thay đổi

Cách làm bò bía chay đơn giản

– Cà rốt (1 củ nhỏ), Rau quế, Củ sắn (khoảng 2 củ) – 1 cây xà lách, Vài củ hành tím phi, Dầu ăn, Tương ớt đỏ – 6 tép tỏi bầm nhuyễn, Bột nhão lạc rang

Salad trộn mayonnais thực vật

Nguyên liệu: 1 củ khoai tây, 1 quả dưa leo, 1 trái dâu tây, rau thơm, 1/4 trái thơm (dứa) chín, sốt mayonnais thực vật. Cách làm: Khoai tây luộc chín, cắt hạt lựu. Dưa leo rửa sạch,


Đồ Ăn Chay – Thực Phẩm Chay – Món Ăn Chay – Ẩm Thực Chay